Wilorskan

You´ll never walk alone

Funktionell träning

Allmänt Permalink0
I måndags åkte jag till gymmet för att testa Funktionell träning. Jag har tränat det innan men det var väldigt många år sedan. Detta passet skulle vara 30 min så jag kände att ja men det ska jag väl klara. Efter kunde jag knappt gå. Jag kom knappt ner för trapporna på gymmet. Mina ben skakade något så fruktansvärt. Då kan ni bara föreställa er hur jag kände mig igår för att inte prata om hur jag känner mig IDAG :/ Jag kan knappt resa mig, kan knappt sätta mig, kan knappt ta mig mig skor eller strumpor. Helt sjukt att man har så många muskler lång där inne i sina ben som man inte känner till. På träningen var det armhävningar, sittups, burpies, utfall, lite övningar med en stång m.m. Ja de sista övningarna med stång och kettebelt hoppades jag bara innerligen på att tränaren inte skulle komma bort till mig. Jag orkade inte. Jag gjorde det halvdant, vilket så klart inte är bra, men jag var helt slut. Benen skakade för fullt. Får se om jag kanske kan gå ut och gå en runda ikväll för att mjukna upp benen lite. Igår var jag en runda på gymmet och tränade Core innan jag tog en härlig promenad med Sia <3 Man säger ju att bara för att man har träningsvärk ska man inte bara skita i att träna. Sia höll på att garva ihjäl sig när hon såg hur jag gick ner för trapporna. Arbetskollegorna har inte heller varit sena med att mobba mig för min gångstil nu. Jag kan knappt röra mig alltså. Hoppas på att komma igång lite nu igen efter min svaga semesterperiod när jag inte var på gymmet en endaste gång :( Puss och kram på er alla

Möhippa

Allmänt Permalink0
Sia ska gifta sig om lite mer än 2 veckor så nu börjar nedräkningen :) I lördags var det äntligen dags för möhippa. Så många veckor man gått och planerat och varit nervös för att något ska gå fel. Men så blev det inte :) Carola, brudtärnan, frågade mig för ganska många veckor sedan om jag ville hjälpa henne med att fixa ihop något. Det erbjudandet tackar man ju inte nej till :) Vi har bollat med ideer fram och tillbaka och kommit med olika förslag. Allt för att få Sias dag till att bli den bästa för henne <3 Jag stod för lekarna under hela dagen och på kvällen när det nalkades grillning vad det hos mig vi var. Vi började med att överraska henne hemma på morgonen där vi avnjöt en god frukost tillsammans. Därefter bar det iväg in till Malmö för att sjunga lite, käka en god lunch och sen Prision Island. Efteråt åkte vi hem till mig. Min bil kom fram först så vi snabbt kunde duscha av oss och sen börja på mat och dukning. Vilket gäng jag hade med mig då som hjälpte till med att få ordning på allt :) Tror det mesta var klart när den blivande bruden med resterande gänget kom sen. Vi käkade gott och fortsatte med roliga lekar. Lite SKÅL på det fick det med bli :) Utgång sen till Öltältet. Inte för mycket folk utan lagom. Inte för varmt och bra med plats på dansgolvet. Där shakade vi loss till musik från 70-90 talet. Vi avslutade med att dansa tryckare tillsammans alla vi som var kvar <3 Sia var nöjd och alla vi andra var med nöjda :) Allt klaffade bra under hela dagen och jag ljuger inte när jag säger att varenda gång jag kollade på Sia så hade hon ett leende på sina läppar och det är så det ska vara :) Bra feedback har jag med fått i efterhand angående mina lekar. Att det var bra arrangerat och att de var roliga. Alltid roligt att höra att all den tiden man lagt ner, alla tankar för att få ut det bästa resultatet gick hem :) Nu längtar jag efter att få se den blivande bruden gå ner för altaret och få sin prins <3
Hela gänget
Puss och kram på er alla

Kan inte säga nej

Allmänt Permalink0

Har börjat märka på Diz nu efter operationen att hon är lite konstig.
Hon har gått runt hela dagen och gnytt en massa. Hon krafsar när hon står i korgen. Precis som att hon inte kommer till ro.
Nu ikväll såg jag nästa konstiga sak: hon går in och sover i husses garderob.

Jesper tycker inte alls om det men jag kan inte säga nej till henne ❤
Jag känner att låta hon vara konstig ett tag. Hon har trots allt blivit av med sin livmoder.
Ja hon verkar ha det mysigt där inne 😆

Puss och kram på er alla

Till top