Wilorskan

You´ll never walk alone

Maries debut på combaten

Allmänt Permalink0
I onsdags fick jag ett samtal från Marie, hon ville gå på gymmet med mig. Efter lite prat fram och tillbaka om lite olika upplägg bestämde vi oss för att vi skulle köra Body Combat 30 min och sen köra lite magövningar själv. Marie var nervös då hon inte varit på ett pass på länge utan kört ute i gymmet själv. Jag försökte peppa henne. Vi blev totalt 5 personer på passet vilket jag tyckte var jobbigt att alla kunde se en men det var bra för Marie för Mia hade koll på henne och hjälpte henne att hitta rätt position. Jag hade bestämt mig innan för att inte kolla på Marie utan ha fokus på mig själv men lite peppning i drickepauserna fick det så klart bli :) Risken hade varit annars att man tappat lite fokus om man tittat på varandra och kanske skrattat lite. Sen är det klart att jag smygtittade på henne ibland och oftast såg jag henne i ögonvrån. Vi var båda rätt slut efteråt och jag kände i mina armar att det var ett väldigt bra tag sedan jag körde combaten. Jag saknar verkligen combaten men just nu tränar jag fyra dagar i veckan och ska jag även trycka in combaten så blir det fem dagar och det är för mycket att vara hemifrån. Dock är tre av de passen jag tränar bara 30 minuter. Hade gärna sett att jag fått in två st 30 min pass på en dag istället men det är inte jag som gör schemat :) Efter passet gick vi ut till gymmet och in i en hörna och tog varsin matta för att köra lite magövningar. Vi jobbade de flesta i 20 sek och vissa tog vi 30 sekunder. Marie jobbade bra på båda "passen" Hon klagade inte utan hon bet ihop och gjorde ett fantastiskt jobb. Combaten går väldigt fort och lite kordination behövs med men för att vara första gången lyckades hon väldigt bra :) Nu hoppas jag få med henne på Grit på måndagar och Core på tisdagar :) Hon ska förhoppnigsvis redan göra debut på coren nu på tisdag :) En till kompis att få träna med <3 Puss och kram på er alla
Till top