Wilorskan

You´ll never walk alone

Styrkepass

Allmänt Permalink0

Idag blev det ett 60 min hårt styrkepass på gymmet. Två och två. En vilade medan den andra gjorde fyra olika övningar med 10 repetitioner per övning.

Sen körde man den tre rundor och sen blev det fyra nya övningar och totalt blev det 4 omgångar.
Så jäkla jobbigt 😥
Jag körde med bästa Marie. Hon kämpade på och gjorde ett fantastiskt jobb. Så pass bra att hon antagligen inte kan gå imorgon, och nog inte jag heller 😃

Det känns alltid så jäkla skönt efteråt och man är så glad att man pallade sig dit och gjorde sitt bästa.

Grymt jobbat idag bästa grymma Marie 😚

Mot beach Aruba och Curacao 👊

Puss och kram på er alla 

Sluttampen med tränaren som pushar Marie
Christine och Maria vilar ut sig efter att de genomfört sina övningar 👊 Bra jobbat girls 💪
Till top